红枣杏仁粥
材料
大米100克，红枣15克，杏仁10克，盐2克。
功能效用
红枣有补脾和胃、益气生津、调酥和营卫、解毒的效。常用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血不足、心悸征仲等病症。杏仁有祛法痰、止咳、平喘、润肠的效用。此粥具有降低血压的功效。
